自分の事を、大切に扱っていますか?
こんばんは!
メンタルサポート トゥルーカラーズにて
メンタルケアカウンセラーをしております
高井優子です
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本日のテーマです
自分を大切にしてみよう!
「私なんかダメよ~」
「私なんて、全然出来てないわよ」
「無理無理、できる訳無いもん」
これ、口癖になっていませんか?
こんな感じで謙遜される方
周りの人達からは
「謙虚な人ね~」
「人当たりが良いわよね」なんて言われている・・・
かなり日常的に
使っているのではないでしょうか?
あなたの周りにも居ませんか?
もしかしてあなた自身が
言っていませんか?
実は
人当たりが良い
というより・・・・
謙虚というより・・・・
自分の一番の味方の「自分」が
自分を否定しちゃったんです
えっと、ややこしいですね・・・
自分で自分の
悪口を言っちゃったんです
それじゃあ、
自分がかわいそうですよね
もっと自分の事を
大切にしてみてはどうでしょうか?
今から始めてみましょう!
きっと変われますよ
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