私は子供のころから忘れ物を良くしていました
大人になってからも「うっかり」な事が
多く、悩んだものです
しかしある時から忘れ物が激減しました
例えば明日から旅行に行くとしたら
頭の中でイメージ旅行します
まず、電車に乗って現地に向かい
到着しました
”あ、寒いかな?上着が必要かも”
旅館に着きました
まずは温泉に入ろう!
”温泉に行くお風呂セット持って行かなきゃね”
”温泉に入っている間に、スマホを充電するから充電器も忘れずに”
そして夕食会場へ移動しなきゃ
”移動するときに、小さなカバンがあったらいいよね”
こんな風に一日の流れを
頭の中でシュミレーションしました
そうする事で忘れ物が
ほとんど無くなりました
ぜひお試しくださいね!