自分の言葉で、自分の気持ちを 言ってみたらどうなったか？ メンタルサポート トゥルーカラーズにて メンタルケアカウンセラーをしております 高井優子です 本日もお忙しい中、 ご訪問頂きありがとうございます 前回のブログ 思い切って『断ってみる』チャレ…

メンタルサポート トゥルーカラーズにて メンタルケアカウンセラーをしております 高井優子です ご訪問頂きありがとうございます。 前回のブログ truecolors-mental.hatenablog.com ～前回までのお話～ 自分を変える為に 思い込みをなくそうと決心！ その練…

メンタルサポート トゥルーカラーズにて メンタルケアカウンセラーをしております 高井優子です ご訪問頂きありがとうございます。 前回のブログ 怒られると思っていたら、優しくされた話 truecolors-mental.hatenablog.com ～前回までのお話～ 人に聞く事が…

みなさま、こんにちは メンタルサポート トゥルーカラーズにて メンタルケアカウンセラーをしております 高井優子です ご訪問頂きありがとうございます。 前回のブログ truecolors-mental.hatenablog.com ～前回までのお話～ 自分を変える必要性を感じ 「自…

メンタルケアカウンセラーの高井優子が 心理のお話しの講習会を開催することになりました！ 心理の事を学びたい 心の健康を保ちたい 趣味を増やしたい これから仕事にしてみたい 誰にでも分かりやすく 楽しく、 やさしいお話しをさせて頂きます リラックスし…

メンタルサポート トゥルーカラーズにて メンタルケアカウンセラーをしております 高井優子です ご訪問頂きありがとうございます。 前回のブログ truecolors-mental.hatenablog.com ～前回までのお話～ やっと分かった 親と自分との関わり方、 親からの影響…

メンタルサポート トゥルーカラーズにて メンタルケアカウンセラーをしております 高井優子です ご訪問頂き、ありがとうございます。 嫌いだった父親から離れて 分かった事がたくさん 書いてあります。 そこで分かった カウンセリングの効果 自分を変えなき…

メンタルサポート トゥルーカラーズにて メンタルケアカウンセラーをしております 高井優子です ご訪問頂きありがとうございます 前回のブログ↓ truecolors-mental.hatenablog.com 嫌いだった父親から 離れ、一人暮らしをしました。 しかし、 「父親が嫌い」…

メンタルサポート トゥルーカラーズにて メンタルケアカウンセラーをしております 高井優子です ご訪問頂きありがとうございます。 前回の続きです 父親が嫌で 一人暮らしを始めた私 そこでカウンセリングと出会い それからのお話になります 最初から読んで…

メンタルサポート トゥルーカラーズにて メンタルケアカウンセラーをしております 高井優子です ご訪問頂きありがとうございます。 昨日のブログの続きです 短気な父親にうんざり～ のお話です まだ読んでいない方は こちらから先に 読んでみて下さいね true…

メンタルサポート トゥルーカラーズにて メンタルケアカウンセラーをしております 高井優子です ご訪問頂きありがとうございます。 今日は カウンセリングを受けて 自分自身に変化が起きた事 また、自分自身の事に気付いた 事をお話ししてみます カウンセリ…

メンタルサポート トゥルーカラーズにて メンタルケアカウンセラーをしております 高井優子です ご訪問頂きありがとうございます。 イヤな事があると 「もう、忘れよう！」って 思ったりしますよね。 本当に忘れられればいいのですが 実は、気持ちの整理が付…

メンタルサポート トゥルーカラーズにて メンタルケアカウンセラーをしております 高井優子です ご訪問頂きありがとうございます。 前回のブログ ↓ の続きです！ truecolors-mental.hatenablog.com 今回は後編です！ あなたにも、密かに思い描いている夢や、…

こんにちは メンタルサポート トゥルーカラーズにて メンタルケアカウンセラーをしております 高井優子です ご訪問頂きありがとうございます。 メンタルサポート トゥルーカラーズHPはこちら↓ やりたい事が見つからない 夢のような人生を送りたい そんなお悩…

メンタルサポート トゥルーカラーズにて メンタルケアカウンセラーをしております 高井優子です ご訪問頂きありがとうございます。 本日のテーマは・・・ ギリギリにならないとやる気が起きない 事前に準備するのがすご～く苦手 よく相談される内容の1つです…

みなさん、こんにちは！ 灯台下暗し(とうだいもとくらし) という言葉があります 身近な事って気付きにくいよ、 って言う意味です この灯台とは ろうそくを立てる、燭台を指しているとの事 私含め、多くの方は 港にある「灯台」を 想像したのではないでしょう…

メンタルサポート トゥルーカラーズにて メンタルケアカウンセラーをしております 高井優子です 本日も、ご訪問頂き、ありがとうございます タイトルにもありますが、 ついつい、やってしまいがちな事 それは・・・・愛想笑い みなさんも経験ありませんか？ …

メンタルサポート トゥルーカラーズにて メンタルケアカウンセラーをしております 高井優子です ご訪問頂きありがとうございます。 メンタルサポート トゥルーカラーズHPはこちら↓ 本日のテーマ ”モヤモヤした気持ちを、スッキリさせる方法” あなたは、 イヤ…

メンタルサポート トゥルーカラーズにて メンタルケアカウンセラーをしております 高井優子です ところで・・・・ あなたは何かに悩んだ時にどうしていますか？ 例えば洗濯機が壊れてしまった この場合は電気店に相談する、となりますよね。 歯が痛くなった…

メンタルサポート トゥルーカラーズにて メンタルケアカウンセラーをしております 高井優子です いや～、暑いやら、寒いやら 毎日こればっかり言ってる、高井です 昼間は暑く、夜は寒い・・・ という事は・・・あれが そろそろ終わりに近づいている そう、石…

メンタルサポート トゥルーカラーズにて メンタルケアカウンセラーをしております 高井優子です メンタルサポート トゥルーカラーズHPはこちら↓ さてさて、前回のお話では 急に片付けをしたくなった、という所まででした まだ読んでいない方は①から読んでみ…

メンタルサポート トゥルーカラーズにて メンタルケアカウンセラーをしております 高井優子です さて、休みの日ともなると 部屋を片付けなきゃな～ と、面倒になりませんか？ 聞きたくない言葉・・・ 掃除しなさいよ！ですね 「うわ～、掃除めんどくさいな～…

なぜか、あの人には嫉妬して、 張り合ってしまうんだよね・・・ ↓メンタルサポート トゥルーカラーズＨＰ http://www.m-truecolors.jp/ ↓お問い合わせ メールはこちらへ info-mentalsp.truecolors@kg7.so-net.ne.jp みなさま、こんにちは メンタルサポート …

メンタルサポート トゥルーカラーズにて メンタルケアカウンセラーをしております 高井優子です ご訪問頂きありがとうございます。 前回のブログ truecolors-mental.hatenablog.com 前々回のブログ truecolors-mental.hatenablog.com ～前回までのお話～ 自…

テーマ：カウンセリング こんばんは！ 何か今日・・・・ 寒いんですけど 横浜は雪が降っていましたよ。 朝から15時位までだったかな。 びっくり 止まってる車のフロントガラスに 積もっていました こんな感じ↑ もうこのまま春に突入～ かと思いきや・・・・ …

みなさん、こんばんは！ メンタルサポート トゥルーカラーズにて メンタルケアカウンセラーをしております 高井優子です メンタルサポート トゥルーカラーズ とは？ お悩み相談が出来ますカウンセリングが出来ますお話相手も出来ますなりたい自分に近づけま…

みなさん、こんばんは！ メンタルサポート トゥルーカラーズにて メンタルケアカウンセラーをしております 高井優子です メンタルサポート トゥルーカラーズ とは？ お悩み相談が出来ます カウンセリングが出来ます お話相手も出来ます なりたい自分に近づけ…

みなさん、こんばんは！ メンタルサポート トゥルーカラーズにて メンタルケアカウンセラーをしております 高井優子です メンタルサポート トゥルーカラーズ とは？ お悩み相談が出来ます カウンセリングが出来ます お話相手も出来ます なりたい自分に近づけ…

毒なのか？薬なのか？？ みなさん、こんばんは！ メンタルサポート トゥルーカラーズにて メンタルケアカウンセラーをしております 高井優子です メンタルサポート トゥルーカラーズ とは？ お悩み相談が出来ますカウンセリングが出来ますお話相手も出来ます…

メンタルサポート トゥルーカラーズにて メンタルケアカウンセラーをしております 高井優子です ご訪問頂きありがとうございます。 前々回のブログ truecolors-mental.hatenablog.com ～前回までのお話～ 人に聞く事が出来なかった私 しかし、その原因が分か…