メンタルサポート トゥルーカラーズの日記

こころの悩みを解決しましょう

忘れ物を少なくした方法

私は子供のころから忘れ物を良くしていました 大人になってからも「うっかり」な事が 多く、悩んだものです しかしある時から忘れ物が激減しました 例えば明日から旅行に行くとしたら 頭の中でイメージ旅行します まず、電車に乗って現地に向かい 到着しまし…

感動の涙が出ない私

ランキング参加中メンタル こんにちは!優子です みなさんは 歌を聞いて感動して 涙を流した事、ありますか? 正直に言ってしまいますが・・・ 私は、ある程度大人になるまで 歌に感動して 泣いたことがありませんでした 泣いている人を見ると 「泣いてるん…

なぜ嫉妬しまうのか?

こんにちは!優子です あの人ったら、あんな事して! 嫉妬してしまう事 ありますよね でも嫉妬している事って 実は 自分がしたくてしたくて たまらない事なんだそうですよ メンタルサポート トゥルーカラーズHP↓ 画像をポチっとしてみて下さい 人としゃべる…

マスク解禁で気付いた事

こんにちは!優子です マスク解禁がされて 数週間が経ちました マスクをしている人は まだまだ多いようです 花粉症の時期というのも ありますね 「あ、初めて顔を見ました!」 なんて言われる事もあります マスク姿しか見た事が無い人も まだ、かなりいます…

気持ちを伝える話し方

カウンセラーの優子です いつも人と話す時に 話を聞いてもらえていない気がする そういったご相談を受けたことがありました その方は、一生懸命話してくれるのですが まるで独り言のように 話していました 話をするときは 伝えたい人に しっかりと自分の気持…

仕事納めですね

こんにちは!優子です 今日28日で 仕事納めの方が多いのかな? 今年1年 お疲れさまでした メンタルサポート トゥルーカラーズHP↓ 画像をポチっとしてみて下さい 人としゃべるのが苦手な方 人間関係でお悩みの方 ご相談お受けしております *****************…

コロナ前とコロナ後のクリスマスの過ごし方

おはようございます!優子です 毎年クリスマスは 道路が大渋滞していましたが 今年はガラガラでした コロナ前とコロナ後で 過ごし方が変わったと 強く感じました

今日はクリスマスイブ!

こんばんは!優子です 今日はひとこと・・・ メリークリスマス ステキなクリスマスイブをお過ごし下さいね どんな風に過ごしてますか? メンタルサポート トゥルーカラーズHP↓ 画像をポチっとしてみて下さい 人としゃべるのが苦手な方 人間関係でお悩みの方 …

大雪の影響

こんばんは!優子です 茅ヶ崎での犯人が捕まったようですね しかし動機など不明みたいです ちょっと怖い事件でした ご遺族の方々は これから色々な意味での 戦いになると思います さて、各地で大雪で大変な事に なっていますね 命を守る行動を、 と呼びかけ…

茅ヶ崎市で事件です

こんばんは、優子です 物騒な事件が起きました 茅ヶ崎市で見知らぬ人に 切りつけられた事件 いまだ逃走中で 警察は、外出を控えるように 呼びかけているそうです 横浜からは少し距離は離れていますが どこに行くか分からないですもんね 怖いです・・・ 神奈…

今シーズン最大の寒波

こんばんは、優子です 日本海側では記録的な大雪 交通、流通に大きな影響が出ていますね ヤマト運輸に用事があって 立ち寄ったのですが やはり、荷物の遅延が発生しているとのことです なるべく外出は避けてほしいです と、言いたいところですが なかなか、…

スポーツの難しさとメンタル

こんにちは!優子です さて、ついにFIFAワールドカップ アルゼンチンが優勝で 幕を閉じました 超スター選手は やはりスターでしたね エムバペ メッシ やっぱりすごいや・・・ そんな神選手が活躍する時代に サッカーを見る事が出来て 良かったぜ~ スポーツ…

ワールドカップ今夜いよいよ決勝ですね

今夜はいよいよ サッカーワールドカップの決勝ですね 日本が敗退してから ちょっと熱量が下がった気がしますが 気のせいでしょう 決勝はアルゼンチンVSフランス それぞれ優勝が2回づつ 勝てば王者です 緊張しますね 神の子か怪物か W杯で異次元対決 - Yaho…

たまにはワールドカップの話題

こんばんは!カウンセラーの優子です 今夜0時から FIFAワールドカップ クロアチア×モロッコです 明日は日曜日だから 見る人が多そうですね みなさんは見ますか~? ワールドカップ - スポーツナビ (yahoo.co.jp) メンタルサポート トゥルーカラーズHP↓ …

道を選ぶのは自分

コップに半分入っている水 あと半分しかない と考えるのか まだ半分ある と考えるのか? 自分には何もない と思うのか 自分には出来る事がある そう考えるのかは 自分次第 そこから道も分かれるんだ どちらに進むかは あなた次第 お悩み・メンタルの相談↓

大人になると難しいこと

こんばんは!優子です 大人になって分かる事 たくさんありますよね でも、大人になると 難しい事もありました それは 間違いや、今までの自分の過ちみたいなものを 素直に認めること 聞くと、うわぁ~ ってなりそうな話題 誰にでもあると思うんです なんとい…

今夜、しし座流星群が出現

こんばんは!優子です 今夜はしし座流星群が きれいに見えるそうですね! ピークは22時 もうすぐです ですが今夜は だいぶ冷え込んでいます 暖かい服装で挑んで下さいね! メンタルサポート トゥルーカラーズHP↓ 画像をポチっとしてみて下さい 人としゃべる…

気に入っているのに使えない物

こんばんは~、優子です 小学生の頃、女子は「サンリオ」の物って たくさん持ってなかった?! とにかくかわいい キキララ みんなのたぁ坊 タキシードサムとか。 文房具もたくさん売っていて 誕生日プレゼントと言えば、 私はサンリオの文房具を 買ってもら…

限界と思った時に考えていること

こんばんは!優子です 毎日 色々と忙しいですよね そりゃ、疲れます 私もいつもいつも 疲れた~ 明日やる~ その繰り返しだったなぁ けれど 限界を繰り返していると 限界突破する時がある 数字で例えてみると 100を目指しているが 今は70で「もう無理~」 と…

どうやって立ち直るか

こんばんは!優子です 落込んだ時 大失態をやらかして 気が気では無い時 心配事があって 胃を絞られるような時 あせって冷や汗が止まらない時 涙がこぼれる時 どうやって立ちなおるのか? きっと、人それぞれの方法を 持っているんだろうな、と思います 私の…

恥ずかしいことをしてみる

みなさんは、悩みありますか? タイトル、 ちょっと意味ありげに見えてしまいますね 笑 そういうのじゃないです 笑 みなさんは 恥ずかしい思い したことありますか? 私なんてたくさんありました 恥ずかしいことや悩みって 無かった事にするのではなくて あ…

ミサイル80発が

3日深夜 北が日本海に80発の砲撃 - Yahoo!ニュース おはようございます カウンセラー優子です 物騒なニュース また北がミサイルを 80発も撃ったということです 怖いですね 日本列島や、人の住む場所に 打つかどうかは トップの人間の感情次第 とても怖いこと…

1年前の郵便物が戻ってきた

郵便局員が荷物770件を隠匿 解雇 - Yahoo!ニュース こんばんは!優子です 郵便局員の荷物を配達しないという事件 ちょくちょくありますね 以前勤めていた会社で 被害にあいました 突然、郵便局の偉い方が2名来て 一年ほど前に投函したハガキを 持ってきまし…

身長へのコンプレックスがありました

冨永愛 息子・章胤と共演 “15年前のニューヨーク以来”の撮影に「すごく楽しみにしていました」(日テレNEWS) - Yahoo!ニュース おはようございます!優子です 富永愛さん、かっこいいですよね 身長は179cmだそうです さすがモデルさんですね 私は身長が168…

75年間、逆さまに展示されていた作品

抽象画家モンドリアンの作品、75年間逆さまに展示か - BBCニュース おはようございます、優子です 芸術の秋です みなさんは秋といえば 何を思い浮かべますか? 秋の味覚もいいですね 今日は芸術に関する話題 オランダの抽象画家 ピエト・モンドリアンの作品 …

カウンセラー養成講座のご案内

お待たせいたしました 好評いただいておりました 「カウンセラー養成講座」の 募集を再開致しました 2022年はこれが最終の募集です しっかりと学べるように マンツーマンでの講座です ご希望があれば、グループやお友達との受講も可能ですよ おひとりおひと…

マスクを忘れたら対局に負けた

将棋の佐藤天彦九段、対局中にマスク着用せず反則負け A級順位戦 こんばんは!優子です 今日はこのニュース 将棋の佐藤天彦九段、対局中にマスク着用せず反則負け A級順位戦 将棋での対局中に マスクをしていなかったため 反則負け・・・・ ルールだから仕方…

不登校といじめが過去最多

不登校といじめが過去最多 文科省 - Yahoo!ニュース こんにちは、優子です 不登校といじめが 過去最多になったというニュース 深刻です コロナのせいもあると思いますが それだけではないと思います ひとりひとりの気持ちを ちゃんと聞いてあげられたら。 な…

嫉妬の本当の意味とは?

Ado謝罪「本当に申し訳ないです」プリキュア歌ってみた動画に一部で批判の声(スポニチアネックス) - Yahoo!ニュース こんばんは!優子です みなさんは嫉妬 したことありますか? あると答える人が きっと多いと思います 嫉妬って 良くない事 そんな感覚が…

大丈夫だよ、と言われてイライラしていた訳

こんばんは!優子です 今日のPOINT HELPを言える人になろう 私は、昔 いつもイライラしていました そして家の中で なくし物をした時のこと ないないないない! と言って、必死で ごちゃごちゃの部屋の中を 探して居る時に 落ちつきなよ 大丈夫、きっとあるよ…