メンタルサポート トゥルーカラーズの日記

こころの悩みを解決しましょう

寒さ爆発のYOKOHAMA

こんばんは!優子です ひゃ~、寒いです 真冬の服を着ないと 寒い横浜の夜 夏から一気に冬に こんな時は 暖かいものが飲みたいです ほっこり、ほんわか 心も安まりますね 野球も日本シリーズ第3戦 オリックス VS ヤクルトが激突です みなさま 暖かくしてお…

Adoさん、全米へのチャレンジ

20歳のAdo 全米への本格進出発表 - Yahoo!ニュース おはようございます!優子です 歌手のAdoさんが全米進出だそうですよ 唯一無二の 魅力的で力強い歌声 最近私もはまってます がんばってほしい! アメリカ進出がすべてでは無いけど 挑戦する人って 輝いてる…

しぶこのホールインワンに驚き

こんばんは!優子です 米ツアー中の渋野日向子選手 なんと ホールインワン 驚きました・・・・ 渋野選手は 何かを起こす選手ですね 目が離せない選手とでも いいましょうか 見る人を引きつける 不思議な雰囲気があります ランキングに参加しています よかっ…

本当に優しい人とは

こんばんは!優子です みなさんは、優しい人というと どんな人をイメージしますか? 怒らない いつもニコニコ いつも穏やか すぐに許してくれる それぞれの「優しい人」の イメージがあると思います 私も以前は 怒らない人がいいな そう思っていました でも…

仲本工事さんの思い出

こんばんは、優子です 仲本工事さんが 事故でお亡くなりになりました やはり仲本さんと言えば ドリフ! そして体操 そんな印象があります やはり思い出すのは 体操のユニフォームを来た姿 こどもの頃は 夢中で見てたな 楽しい思い出を ありがとう ランキング…

仲本工事さんの思い出

こんばんは、優子です 仲本工事さんが 事故でお亡くなりになりました やはり仲本さんと言えば ドリフ! そして体操 そんな印象があります やはり思い出すのは 体操のユニフォームを来た姿 こどもの頃は 夢中で見てたな 楽しい思い出を ありがとう ランキング…

気に入っている物を使えない ”理由”

今日は、前回のブログの続きです おはようございます!優子です 前回のブログ "気に入っているのに使えない物" 気に入っている物を なかなか使えないという話でした その理由とは・・・ ずばり 自分は、そんな素敵な物を使う資格は無い ドキッ!となった方も…

気に入っているのに使えない物

こんばんは~、優子です 小学生の頃、女子は「サンリオ」の物って たくさん持ってなかった?! とにかくかわいい キキララ みんなのたぁ坊 タキシードサムとか。 文房具もたくさん売っていて 誕生日プレゼントと言えば、 私はサンリオの文房具を 買ってもら…

あの人みたいになれなくて落ち込む時

みなさんは 憧れの人が居ますか? すごいなぁ~って思う人とか どうしてあんな事が出来るんだろう?とか 活躍しているスポーツ選手 アイドル 俳優 モデル・・・・ 一流メーカーで働いている人 うらやましい、って思ってました でも私の場合は 「うらやましい…

隣のトナラー

がら空きなのになぜ隣に座るの? 10人に1人、トナラーたちの意外な心理〈AERA〉(AERA dot.)のコメント一覧 - Yahoo!ニュース おはようございます!優子です 面白い記事を見つけました↑ トナラーについての記事です トナラーとは 空いているのに隣に来る人…

椎名林檎さんのグッズ問題

こんばんは!優子です 椎名林檎さんのアルバム発売のグッズが、 ヘルプマークにそっくり、という問題 東京都まで動く騒ぎになってしまいました 本来は、外見では分からない障害を持つ方の ヘルプマーク 確かに似ています・・・ 遊び半分とか、そういった思い…

車は急に止まれないを体験してみた

こんばんは! カウンセラー優子です 今日は静岡県でバスの事故がありました 割引も開始され、旅行業界が 盛り上がってきた所に、バス事故 怖いですね バスはブレーキがきかなくなったら 制御は難しいですね・・・ でも一般的な車なら 危険回避トレーニングを…

その場で相手に伝えることが大事

こんばんは、優子です さて!気持ちを切り替える方法について 私なりに感じている事があります。 みなさんは、お友達や家族、先輩や上司など 誰かを怒らせてしまった事、ありますか? 私は何度もあります。 ゴメンよ・・・ でも、その時は「あの人はすぐ怒る…

もう!焦らせないでよ!

こんばんは!優子です みなさんは焦るとどうなりますか? 私はキレてしまうタイプでした 忘れ物ない?大丈夫? と聞かれただけでも 「もう!焦らせないでよ!」 なんて怒っていました でも、そんな時には 自分中心の気持ちを言えば良いんですよね 「うん、今…

どうしたら強くなれるのか?

こんばんは!優子です 質問されたので お答えしようと思います 私で良ければ どうしたら心が強くなれますか? って中学生の子に聞かれました 私も強くないし 偉そうな事は何も言えないけど これだけは言えるかな? すべての事に 自分で責任を持つこと 自分に…

謙虚という割には

こんばんは! カウンセラーの優子です 今日は少し肌寒い陽気でした 横浜はシトシトと 冷たい雨が降っています **** 自分は謙虚です。 私はそう思っていました ですが 謙虚という割には 失敗したくない 恥をかきたくない そう思っていました 謙虚というのは …

一緒に居ると疲れる心理

こんばんは!優子です 10年来の友人 とても面白いし、仲良くしてる・・・・ でも 一緒に居ると、すごく気を使って疲れるんだよね・・・・ この場合、考えなきゃいけない事は 10年も友達で居たこと、ではなく その友人と居ると疲れる という事実 その事実から…

戦力外通告を受けたら

お悩み・メンタルの相談↓ こんばんは!優子です 野球選手が チームで活躍できない時にされる 戦力外通告 中日の平田選手(34)が 戦力外通告を受けました 引退セレモニーをやってくれたら 中日で野球人生を終わらせたい そう思っていたそうですが なんと球団は…

うれしい気持ちにさせてくれる選手

こんばんは!優子です 今日はちょっと日差しが暑かった横浜です しかし明日から気温が下がると言うことで 羽織る物を持ち歩く時期に 入りそうですね さてさて!野球の話題です 村上選手、三冠王です! 三冠王といえば王貞治という イメージですが 三冠王と言…

卒業文集にウソをかいた訳

こんばんは!優子です 皆さんは夢、ありますか? 夢って言われてもね・・・ って、思う方もいるかもしれません 小学生の頃、私には夢がありました 卒業文集によくある 将来の夢を書くページ そのページに 私は何を書いたかというと お花屋さん でもね、これウソ…

アントニオ猪木さんがお亡くなりになりました

アントニオ猪木さん死去 79歳 - Yahoo!ニュース こんにちは、優子です。 アントニオ猪木さんが お亡くなりになったそうです 円楽さんに続き 元気を与えてくれていた方が お亡くなりになるのは とても辛いです 私は中学生の頃 父親に連れられて プロレスを見…

話しかけられやすい人とは?

こんばんは!優子です 世の中には不思議なことが たくさんあります 科学で証明できないこと・・・ 怖い話ではないんですが 知人の話です 私の知人は 店で買い物をしていると よく店員さんに間違えられて 話しかけられる と言っていました なんでだろうね? …

ネット疲れ

こんばんは、優子です ネットで即座に情報が入ることは とても便利 災害時などは 何よりも情報が欲しいですもんね でもネットニュースは 事件・事故ばかりが目立っています 気持ちが落込んでいる時は どうしても暗い話題に 引っ張られてしまいます 1つの記事…

完璧な選択なんてないさ

こんばんは!優子です やることがたくさんあって 何からやったら良いのか? どれから始めれば良いのか? 迷ってしまい 結局動けず・・・ そんな時がよくありました 悩んだ時や 迷った時って 決断力が弱まってると感じます ランチで入ったお店 カレーにしよう…

どうやって褒めたら良いか分からない

こんばんは!優子です 今日、テレビで面白い話を聞きました それは 褒め方 についてです 褒めなきゃいけない状況なのに とっさに気の利いた言葉が出ない・・・ そんな時の上手い褒め方を 講師の方が披露していました よくある 褒め方が分からない状況の例題…

絶望の中で希望を感じる

こんばんは!優子です 以前の私は ほどほどに 安定 今のままで 運命だから仕方ない そんな感じで 自分から動こうともしていませんでした 人生の貴重な時間を もったいない事をしたな、 そう思っています しかし、環境というのは 人の感情をゆさぶり やる気さ…

季節の変わり目

こんばんは!優子です 夜は少し冷え込む様になりました 長袖が欲しくなる気温です そして また台風が発生する 予報がでました お天気も 目まぐるしく変わります 季節の変わり目 体調を崩さないように お気を付け下さいね

秋の訪れを感じる花

こんばんは!優子です 久しぶりに写真を載せてみました! ちょっと分かりずらくて ごめんなさいね~! 彼岸花がたくさん咲いていたので 写真を撮ってみました 遠くて見えずらいけれど 赤いところ全部彼岸花 よくよく見ると 近所にも彼岸花が たくさん咲いて…

とても悲しいゴーカート事故のこと

こんばんは、優子です 今日は長文になってしまいました 先日、11歳の子が運転していた カートが観客に突っ込み 2歳のお子さんがお亡くなりになりました 楽しみにしていたはずのイベントが 一転してしまいました 悲しい事故です 免許の無い子供達も 運転を体…

床上浸水して避難した思い出

こんばんは、優子です 台風14号 すでに大きな被害が出ており 避難されている方も多くなりました これから北陸や東北を抜ける 予報が出ております 充分お気を付け下さい!! 私はここ横浜に住んで 40数年経ちます 生まれた時からの はまっこです 横浜はかなり…